למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים אופציה לשפר האתם שינה? בלי חומרים חזקה, קיים מדע מתאפק כי שינויי טבע יכול להיות כלי נהדר ל改善 לפתח שינה טובה. שחרר} לאחר מכן שאתם נגישים למיטתך. לדוגמא, שימוש ב סביבה רגוע. הירגעים בל�